ovana att skapa en bra vana
Att bryta en bra vana är en av dom enklaste prövningarna vi utsätts för, att däremot bryta en dålig vana och förvandla den till något bra är bland det svåraste världen förväntar sej av oss.
Att äta onyttig mat är antagligen den vanligaste ovanan som flest människor vill ändra på.
Eller att inte hoppa över frukost, vilket är så himla enkelt egentligen så fort man är lite stressad, antagligen för att man snoozade liiiite för länge.
Alla vill vi ju skapa oss så bra vanor som möjligt, men att göra det tycks vara lättare sagt än gjort.
Välkomna till 2000-talet.
Tiden då det är en ovana att skapa en bra vana och sedan hålla fast vid den...
Kommentarer
Trackback
